巧用水果美容拥有完美肌肤

发布日期:2015-05-12 查看次数: 62 编辑:

  吃水果对身体好,能够补充各种维生素,各种营养物质,让我们的身体更加健康,这是大家都知道的。但是你知道吗?其实水果也是可以美容的,而且美容效果非常好,那么,水果如何美容呢?下面一起来看看小编介绍的几种果蔬美容方法吧。

  巧用水果美容拥有完美肌肤
  一、可爱的樱桃
  樱桃含铁,维生素含量非常多,不仅能够补血,还能够提高人体的体质,增强免疫力,因此在樱桃上市的时候,多吃点樱桃是有很大好处的。而樱桃美容的方法也很简单。将樱桃洗净去掉核,然后加入冷开水搅拌均匀之后饮用,不仅可以去疤痕还能够解决肌肤暗疮问题。
  二、万能的苹果
  加盟美容馆总部专业美容师介绍,苹果是万能的水果,既能美容还能减肥,对女性来说好处多多。一天吃一个,不仅让自己身体健康,还能够美容,可以说是一举多得。那么,苹果都有哪些好处呢?
  好处一、防止肥胖。苹果中的苹果酸能够消散人体中的脂肪,因此常吃苹果的人身体更纤细一点。
  好处二、排毒养颜。人体肌肤之所以出现问题,很大程度是因为各种毒素的存在,而苹果能够促进肠胃的蠕动,加快人体对垃圾毒素的排出,进而让肌肤更加细腻光滑。
  好处三、美白肌肤。苹果中的维生素C含量非常高,对美白肌肤有很大的帮助。另外,牙龈出血的人大多是缺乏维生素,多吃几个新鲜的苹果,绝对能补充上所缺的维生素。
  三、减肥护肤的奇异果
  奇异果的维生素C含量非常大,可以说是所有水果中最丰富的,因此在美白方面有很大的效果。不仅如此,据了解,奇异果中的维他命C、A、E以及各种矿物质元素也是非常丰富的,经常食用这种水果对身体好不说,美容效果也是很好。
  另外,据加盟美容馆总部专业人士介绍,奇异果有美容、护肤、减肥、美白的效果,同时对护发还有一定的好处,所以大家可以多吃一点。
  四、神奇的西柚
  西柚中含有非常珍贵的成分,比如天然的维生素P、维生素C以及可溶性纤维素,这些都是减肥、美容的好东西。其中维生素P能够增强毛孔以及皮肤的功能,对皮肤保健有很大的帮助,而维生素C则是胶原蛋白合成的主要成分,对生成抗体,增加肌肤的解毒能力有很好的效果。
  此外,西柚还能够预防贫血和高血压,对孕妇也是极好的。
  因此,无论是普通人还是孕妇都可以适当的吃一些西柚来增强自己的体质。


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    来源:中国果蔬展官方微信

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